Manfaat Yoghurt

Teras Info - Yoghurt,siapa yang tidak tahu dengan nama minuman sehat yang satu ini.Yoghurt merupakan susu yang dipermentasi,sehingga rasanya agak sedikit masam.Mungkin bagi yang belum terbiasa mengkonsumsinya,akan sedikit kurang sret di lidah.Tapi sekarang ini Yoghurt sudah banyak dibuat dengan berbagai macam rasa,seperti rasa anggur,coklat,durian,jambu,jeruk ,dll.

Sehingga tidak perlu khawatir bagi anda yang tidak suka dengan rasa asli Yoghurt,karena sekarang kita bisa memilih rasa apa yang kita suka.
Manfaat Yoghurt banyak sekali,terutama untuk kesehatan tubuh kita,dan konon katanya yoghurt juga bisa memperpanjang usia.

Berikut ini beberapa manfaat dari Yoghurt:
1.Melancarkan pencernaan

2.Menurunkan kadar kolesterol

3.Memperbaiki peristaltik perut

4.Membunuh bakteri merugikan

5,Mencegah penyakit jantung koroner

Continue lendo

Blackberry Pearl 3G

Research In Motion (RIM) umumkan kehadiran BlackBerry Pearl 3G atau BlackBerry Pearl 9100.Penampilan Handphone cerdas ini akan diluncurkan oleh produsenya asal Kanada,Mei mendatang,melalui jalur mitra resminya,operator seluler.

BlackBerry Pearl ini sendiri memiliki beberapa versi,yaitu versi 20 key(Tombol Keypad) tipe 9100 dan versi 14 key pada tipe 9105.

BlackBerry Pearl 3G ini juga,menurut produsennya akan mendukung jaringan HSDPA dan GSM.Dilengkapi Navigasi Optical Trackpad selayaknya Gemini dan Onyx.Kamera 3,15 megapiksel lengkap dengan Flash LED dan Autofocus.Namun sayangnya HP ini tidak mendukung fitur rekaman video.Dan sebagai pelengkap,terdapat MicroUSB dan Bluetooth 2.0 A2DP

Continue lendo

Cara agar semangat kerja

Jika kita adalah seorang yang aktif dalam bekerja namun tiba-tiba semangat kita menjadi turun dalam melakukan kegiatan tersebut,dan akibatnya komunikasi dengan rekan bahkan atasanpun menjadi terhambat.
Jika kita mengalami hal seperti itu,cobalah untuk memotivasi diri sendiri yaitu dengan cara,
Ini dia tipsnya:

1.Tetapkan Tujuan
Tetapkanlah tujuan kita dengan jelas dan cobalah teliti apa hasil dari tindakan kita itu.Maka dengan begitu kita akan menjadi lebih semangat dalam bekerja,karena kita sudah mempunyai sedikit bayangan akan mencapai finish yang jelas,meskipun tahu banyak rintangan yang akan mengahadang.
Jangan bertindak secara reaktif semata,bertindak dulu baru menetapkan tujuan,itu adalah hal yang salah.Cobalah tetapkan terlebih dahulu apa tujuan kita melakukan tindakan itu,Dengan begitu kita tidak akan kehilangan arah dalam bekerja.
2.Tentukan Indikator
Tentukan indikator keberhasilan artinya kita harus mampu mengukur mengenai keberhasilan suatu tindakan yang akan kita lakukan,dengan begitu akan mencul rasa optimis dalam diri kita,dan pola pikirpun akan lebih mudah diarahkan kearah yang positif,kemudian nantinya akan timbul keberanian untuk melakukan langkah pertama yang merupakan langkah awal untuk melakukan langkah selanjutnya.
3.Mintalah Umpan Balik
Untuk menumbuhkan motivasi dalam diri kita,cobalah untuk meminta umpan balik dari orang lain.Dengan menerima umpan balik dari orang lan kita mempunyai kesempatan untuk memperbaiki diri,terimalah setiap umpan balik yang di lontarkan kepada kita dengan positif,baik umpan balik itu positif ataupun negatif.Misalnya kita di kritik karena kurang kreatif dalam bekerja,maka terimalah kritikan itu,dan cobalah perbaiki diri kita agar bisa menjadi seorang yang kreatif,jangan membela diri dengan alsan-alasan yang tidak jelas.
4.Buatlah Evaluasi
Mintalah penilaian,misalnya kepada rekan atau atasan kita tentanghasilkerjakita.Mintalah kepada orang yang menilai kita itu untuk menilai seobyektif mungkin.
Jika evaluasi tersebut positif dan memuaskan,jangan berhenti bertindak dan bekerja keras,tapi jika evaluasi tersebut kurang memuaskan,maka terimalah dengan ikhlas.



Dikutip dari Tabloid FEMME

Continue lendo

Paspor gratis untuk TKI

Teras Info - "Paspor Gratis" Ini adalah suatu kabar yang menggembirakan bagi para calon TKI,karena menteri Hukum dan HAM memberikan Paspor Gratis.Paspor gratis ini di berikan secara simbolis kepada enam orang perwakilan dari Pengerah Jasa Tenaga Kerja,yaitu PT.Sapta Saguna,PT.Zamzam Perwita,dan PT.Alpinda Mas Buana.

Paspor Gratis merupakan kebijakan baru yang di keluarkan oleh MenKum HAM setelah mendapat persetujuan dari Menteri Keuangan RI.
Paspor Gratis bagi TKI telah di berikan sebanyak 11.848 di seluruh Indonesia,4.594 di aantaranya dengan tujuan Timur Tengah dan paspornya di keluarkan oleh unit khusus di Tangerang,sisanya sebanyak 6.254 yang di keluarkan oleh berbagai kantor imigrasi di seluruh Indonesia.

Di perkirakan sebanyak 350.000 orang TKI dalam setahun yang akan digratiskan paspornya.
Tujuan di berikannya Paspor Gratis ini adalah agar para calon tenaga kerja Indonesia yang pertama kali melakukan perjanjian kontrak kerja dengan majikannya mendapat keringanan biaya dan kemudahan.



"Dikutip dari M2 MEDIA"

Continue lendo

Tri Luncurkan Layanan Mobile Broadband

Operator jaringan GSM milik PT Hutchison CP Telecomunication,3 Kini telah meluncurkan layanan Mobile Broadband berbasis HSPA High Speed Packet Access yang di lengkapi dengan packet berlangganan data dan modem bertarif murah dan hemat.
Chief Commercial Officer Tri,Suresh Reddy mengatakan”saat di rumah,dimana akses internet terbatas,layanan kami bisa menjadi solusi.Bahkan di saat mobile,mobile broadband Tri yang berbasis tekhnologi HSPA bisa membantu anda.
Suresh menyebutkan,Tri saat ini menawarkan paket modem HSPA yang di Bundling dengan kartu Tri seharga Rp.680.000,sudah termasuk PPN dan sudah termasuk penggunaan internet tanpa batas selama 3 bulan,yang dapat di nikmati setelah mengaktifkan kartunya,dengan cara mengirim sms,yaitu MAU spasi DATA ke 234 gratis .Setelah 3 bulan,pelanggan dikenakan tarif akses Rp.85.000 belum termasuk PPN.Sedangkan untuk pelanggan dapat mengisi pulsa internet ini dengan pulsa regular Tri.Untuk produk modem tersedia di 3 Store dan mitra penjualan Tri yang di tunjuk.

Di kutip dari jurnal Bogor.

Continue lendo

Iklim Ekstrim

Iklim ekstrim tengah di alami oleh sebagian besar negara di dunia,karena efek dari Pemanasan Global”Global Warming”.Pemanasan global itu sendiri mengakibatkan perubahan iklim dan kenaikan frekuensi maupun intensitas kejadian cuaca ekstrim.Pemanasan Global ini pun bisa meningkatkan resiko badai tropis,perubahan pola Presipitasi,Salinitas Air Laut,Perubahan Pola Angin,Masa Reproduksi Hewan dan Tanaman,Distribusi Spesies,dan Ukuran Populasi,Frekuensi serangan hama dan wabah penyakit,serta mempengaruhi berbagai ekosistem yang terdapat di daerah yang memiliki garis lintang yang tinggi,termasuk ekosistem di daerah Artika dan Antartika,lokasi yang tinggi serta ekosistem pantai.
Dan untuk di Indonesia sendiri sebagian besar wilayahnya sudah mengalami Multiple Hazardz,khususnya Jawa,Sumatera,dan Kalimantan,sehingga wilayah ini rentan terhadap kekeringan,banjir,kebakaran hutan dan serangan penyakit manusia.
Jadi marilah kita jaga lingkungan kita ini,supaya kelak anak cucu kita masih bisa merasakan sejuk dan hijaunya dunia,terutama hijaunya tanah air ini,dan sebaliknya tidak terkena dampak negatif dari Iklim Ekstrim ini.

Continue lendo

Kasus Misbakhun ecek-ecek

Menurut Mantan Presiden PKS,Tifatul Sembiring,beliau menilai bahwa kasus politisi PKS Muchamad Misbakhun terlalu kecil untuk di jadikan sebagai ajang politik.
Saat berada di Gedung DPRD,Jakarta,23 April 2010,Tifatul Sembiring mengatakan,"Silahkan saja kalau kasusu ini mau di jadikan sebagai kokoditas politik,saya kita terlalu ecek-ecek".

Beliau juga menghimbau agar masyarakat bisa menghargai hukum yang kini tengah berjalan.
Dalam kasusu ini,Tifatul menegaskan,bahwa PKS tidak akan meninggalkan Politisi yang sekaligus Inisiator Angket Bank Century ini,tim kuasa hukum Misbakhun juga telah di siapkan.

Beliau juga mengatakan bahwa tim pembelaan juga telah di siapkan dari PKS,dan tidak ada yang di tinggalkan.

Continue lendo

Kuartal I,kredit Mandiri Rp.201,9 triliun

Selama kuartal I-2010 total kredit PT.Bank Mandiri Tbk mencapai Rp.201,9 triliun,tumbuh 14,2 persen dari Rp.176,9 triliun pada periode 2009.
Pertumbuhan lebih tinggi dari kredit perbankan Nasional yang hanya 11 persen hingga kuartal I-2010.
Dalam siaran pers Kinerja Perseroan di Jakarta,Agus Martowardojo Direktur utama Bank Mandiri mengatakan,"Peningkatan laba itu di dorong oleh kenaikan laba operasi dari Rp.2 triliun menjadi Rp.2,7 triliun".

Sementara itu,pertumbuhan kredit pada segmen usaha Small Business meningkat 25,6 persen menjadi Rp.17,7 triliun.

Pada segmen mikro peningkatan kredit ,meningkat 22,8 persen dari Rp.4,6 triliun menjadi Rp.5,6 triliun pada maret 2010.

Di segmen Konsumer,kredit meningkat sebesar 25,8 persen menjadi Rp.24,7 triliun.
Di segmen Whole Sale,kredit meningkat hingga 16,1 persen dari Rp.64,1 triliun menjadi Rp.74,5 triliun.

Pada unit bisnis Commercial penyaluran kredit meningkat 20,8 persen.Dan pada segmen Institusi Finansial mencapai Rp.204 miliar.


Dikutip dari arinto.wibowo@vivanews.com

Continue lendo

Balita di Sunat Ghaib

Teras Info - Seorang balita bernama Rendy Fakreza yang baru berusia 2,5 tahun putra bungsu dari pasangan M.Sony dan Yuyun warga Babakan Lebak Rt 04 / Rw 06,Desa Balumbang Jaya,Kecamatan Dramaga,Kabupaten bogor ini mengalami peristiwa yang sangat langka dan ghaib.
Peristiwa ini terjadi saat Rendy putra bungsunya tengah tidur siang,namun saat Rendy terbangun, tiba-tiba alat kelamin putra bungsunya itu sudah di khitan/ disunat.Padahal sebelum tidur Rendy masih selayaknya anak kecil yang belum di khitan.

Peristiwa itu sontak membuat pasangan M.Sony dan Yuyun kaget karena tidak percaya dengan apa yang di alami oleh putranya itu.
Saat Rendy di tanya oleh orang tuanya tentang kejadian itu,Rendy menjawab,bahwa saat sedang tidur dirinya bermimpi naik mobil dengan seorang bapak-bapak,tapi Rendy tidak menyebutkan siapa bapak-bapak yang dia maksud.
Yang lebih aneh,pada saat Rendy ditanya lagi oleh orang tuanya siapa yang menyunatnya,Rendy menjawab dengan polos,bahwa yang menyunatnya adalah Allah.




"Di kutip dari jurnal bogor"

Continue lendo

Peringatan Hari Pendidikan Nasional

Teras Info - Dalam acara Peringatan Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) 2010,banyak sekali orang-orang yang antusias turut serta dalam acara ini,sampai-sampai menyebabkan kemacetan di jalan Sudirman-Thamrin.Dalam acara Peringatan Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) ini,Gubernur DKI Jakarta,Fauzi Bowo,ikut menghadirinya.

Peringatan ini di isi dengan menampilkan berbagai macam kebudayaan,seperti Budaya Betawi,Bali,dll,yang melibatkan seluruh Siswa / Siswi SMP.

Dan ada pula yang mengenakan Pakaian Perguruan Silat serta Pakaian Adat Betawi,yang melibatkan Siswa / Siswi SMA.
Dan tak ketinggalan tentunya,Ondel-ondel,serta berbagai macam makanan khas Betawi,seperti Roti Budaya,Kerak Telur,dll,turut menghiasi acara Peringatan Hari Pendidikan Nasional ini.

Continue lendo

Cara supaya semangat kerja

Teras Info - Jika kita adalah seorang yang aktif dalam bekerja namun tiba-tiba semangat kita menjadi turun dalam melakukan kegiatan tersebut,dan akibatnya komunikasi dengan rekan bahkan atasanpun menjadi terhambat.
Jika kita mengalami hal seperti itu,cobalah untuk memotivasi diri sendiri yaitu dengan cara:

1.Tetapkan Tujuan
Tetapkanlah tujuan kita dengan jelas dan cobalah teliti apa hasil dari tindakan kita itu.Maka dengan begitu kita akan menjadi lebih semangat dalam bekerja,karena kita sudah mempunyai sedikit bayangan akan mencapai finish yang jelas,meskipun tahu banyak rintangan yang akan mengahadang.
Jangan bertindak secara reaktif semata,bertindak dulu baru menetapkan tujuan,itu adalah hal yang salah.Cobalah tetapkan terlebih dahulu apa tujuan kita melakukan tindakan itu,Dengan begitu kita tidak akan kehilangan arah dalam bekerja.

2.Tentukan Indikator
Tentukan indikator keberhasilan artinya kita harus mampu mengukur mengenai keberhasilan suatu tindakan yang akan kita lakukan,dengan begitu akan mencul rasa optimis dalam diri kita,dan pola pikirpun akan lebih mudah diarahkan kearah yang positif,kemudian nantinya akan timbul keberanian untuk melakukan langkah pertama yang merupakan langkah awal untuk melakukan langkah selanjutnya.

3.Mintalah Umpan Balik
Untuk menumbuhkan motivasi dalam diri kita,cobalah untuk meminta umpan balik dari orang lain.Dengan menerima umpan balik dari orang lan kita mempunyai kesempatan untuk memperbaiki diri,terimalah setiap umpan balik yang di lontarkan kepada kita dengan positif,baik umpan balik itu positif ataupun negatif.Misalnya kita di kritik karena kurang kreatif dalam bekerja,maka terimalah kritikan itu,dan cobalah perbaiki diri kita agar bisa menjadi seorang yang kreatif,jangan membela diri dengan alsan-alasan yang tidak jelas.

4.Buatlah Evaluasi
Mintalah penilaian,misalnya kepada rekan atau atasan kita tentang hasil kerja kita.Mintalah kepada orang yang menilai kita itu untuk menilai seobyektif mungkin.
Jika evaluasi tersebut positif dan memuaskan,jangan berhenti bertindak dan bekerja keras,tapi jika evaluasi tersebut kurang memuaskan,maka terimalah dengan ikhlas.



"Dikutip dari Tabloid FEMME"

Continue lendo

Bahaya Stuip

Teras Info - Apa itu stuip?Stuip adalah kejang demam(KD) atau dalam bahasa ilmiah di sebut convalsio febrillis.Stuip merupakan jenis penyakit yang biasanya menimpa anak berusia sekitar 6 bulan sampai 5 tahun.Penyebab terjadinya kejang adalah karena adanya kontraksi otot yang berlebihan dalam kurun waktu tertentu tanpa bisa di kendalikan.Salah satu penyebabnya adalah tingginya suhu badan.Kejang demam ini patut di waspadai karena jika tidak di tangani dengan baik akan menimbulkan kerusakan otak pada anak,bahkan kematianpun bisa terjadi.
Suhu demam yang bisa menyebabkan anak kejang berbeda–beda,ada anak yang sudah mengalami kejang pada suhu 37-38 derajat celcius,tapi pada umumnya rata-rata anak normal tidak akan mengalami kejang pada suhu 39 derajat celcius.
Mengapa stuip bisa menyebabkan kematian?Stuip bisa menyababkan kematian karena otot pada saluran pernafasan menjadi tegang,sehingga menyebabkan pernafasan terhambat dan bisa menyebabkan terjadinya kekurangan oksigen,karena pada saat kondisi tubuh sedang demam,kebutuhan akan oksigen pada otak naik sekitar 20%,itu sebabnya terjadinya kenaikan suhu tubuh lebih mudah mengalami gangguan metabolisme pada otak.
Masalah yang timbul pada anak yang selamat namun tidak sembuh total akibat stuipyang berulang-ulang diantaranya adalah retradasi mental,sebab pada anak yang mengalami stuip secara berulang-ulang akan menyebabkan kurangnya konsentrasi,susah berpikir dan berkembang ,karena disebabkan oleh kejang demam yang bisa merusak otak.
Ciri-ciri anak stuip:
1.Anak terlihat kaku
2.Menggigil
3.Tidak respontif
Ciri-ciri diatas bisa terjadi selama kurang lebih 1 hingga 10 menit.
Jika setelah kejang anak menangis itu adalah hal yang wajar,tapi jika anak tidak menangis setelah kejang itu justru hal yang harus di khawatirkan ,karena mungkin syaraf si anak telah terganggu akibat terjadinya kejang demam.
Pertolongan pertama yang dilakukan pada anak penderita stuip:
1.Jangan panik,kompreslah anak dengan air hangat dan sebaiknya menggunakan handuk,dan tidak mengompres dengan air dingint atau alcohol.
2.Memberikan obat penurun panas(Parasetamol)secepat mungkin,jika kejang sudah parah maka anak di beri obat valium atau rektat.
3.Miringakan posisi tubuh anak yang sedang mengalami stuip, karena biasanya anak suka mengeluarkan cairan dari mulutnya,maka dengan di miringkan posisi tubuhnya cairan itu akan keluar dan tidak menetap di mulut yang bisa menyumbat saluran pernapasan.
4.Bawa segera anak ke dokter jika stuip tidak lekas sembuh setelah di lakukan tata cara pengobatan-pengobatan di atas.Jangan biarkan otak terlalu lama kekurangan oksigen .




"Dikutip dari majalah FEMME"

link lain:

Cara Agar Semangat Kerja

Continue lendo